Ведите здоровый образ жизни круглый год!
Каждый день — это новый шанс заботиться о себе и своём здоровье. Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние физического, психического и социального благополучия. Давайте вместе создадим привычки, которые сделают вашу жизнь ярче и насыщеннее!
Физическая активность
Правильное питание
Сон и отдых
Психологическое благополучие
Здоровье — это богатство, которое нужно беречь ежедневно. Начните прямо сейчас: сделайте первый шаг навстречу здоровому образу жизни, и скоро вы почувствуете разницу!
А ВАШИ ДЕТИ ДОМА В 22:00?"
Уважаемы родители! Убедительно просим Вас контролировать времяпровождение Ваших детей! Нахождение их на улице в ночное время небезопасно! Во избежание штрафов следует позаботиться о том, чтобы с 22 часов до 6 часов ваши дети находились дома.
Проблема нахождения несовершеннолетних в ночное время без сопровождения взрослых на контроле у сотрудников полиции и иных органов профилактики. Именно в ночное время совершается наибольшее количество правонарушений и преступлений, как самими несовершеннолетними, так и в отношении них.
Статья 3.11. Несоблюдение требований к обеспечению мер по предупреждению причинения вреда здоровью детей и их развитию
1. Несоблюдение требований к обеспечению мер по предупреждению причинения вреда здоровью детей, их физическому, интеллектуальному, психическому, духовному и нравственному развитию, установленных законодательством, - влечет предупреждение или наложение административного штрафа на граждан в размере от пятисот до одной тысячи рублей; на должностных лиц - от трех тысяч до пяти тысяч рублей; на юридических лиц - от пятнадцати тысяч до двадцати тысяч рублей.
2. Те же действия, совершенные повторно в течение года, -
влекут наложение административного штрафа на граждан в размере двух тысяч рублей; на должностных лиц - пятнадцати тысяч рублей; на юридических лиц - пятидесяти тысяч рублей.
И всегда помните ответ на вопрос: "А ваши дети дома в 22 часа?", - для всех родителей должен быть одинаковым: "КОНЕЧНО, ДОМА".
Уважаемы родители! Убедительно просим Вас контролировать времяпровождение Ваших детей! Нахождение их на улице в ночное время небезопасно! Во избежание штрафов следует позаботиться о том, чтобы с 22 часов до 6 часов ваши дети находились дома.
Проблема нахождения несовершеннолетних в ночное время без сопровождения взрослых на контроле у сотрудников полиции и иных органов профилактики. Именно в ночное время совершается наибольшее количество правонарушений и преступлений, как самими несовершеннолетними, так и в отношении них.
Статья 3.11. Несоблюдение требований к обеспечению мер по предупреждению причинения вреда здоровью детей и их развитию
1. Несоблюдение требований к обеспечению мер по предупреждению причинения вреда здоровью детей, их физическому, интеллектуальному, психическому, духовному и нравственному развитию, установленных законодательством, - влечет предупреждение или наложение административного штрафа на граждан в размере от пятисот до одной тысячи рублей; на должностных лиц - от трех тысяч до пяти тысяч рублей; на юридических лиц - от пятнадцати тысяч до двадцати тысяч рублей.
2. Те же действия, совершенные повторно в течение года, -
влекут наложение административного штрафа на граждан в размере двух тысяч рублей; на должностных лиц - пятнадцати тысяч рублей; на юридических лиц - пятидесяти тысяч рублей.
И всегда помните ответ на вопрос: "А ваши дети дома в 22 часа?", - для всех родителей должен быть одинаковым: "КОНЕЧНО, ДОМА".
Информируем вас, что в соответствии с постановлением Правительства Свердловской области, с 27 апреля 2026 года на всей территории региона вводится особый противопожарный режим.
Данная мера направлена на обеспечение пожарной безопасности в условиях высокого риска возникновения природных пожаров и является обязательной для исполнения всеми гражданами и организациями.
В период действия особого противопожарного режима устанавливается запрет на:
1. Посещение лесов гражданами (за исключением граждан, трудовая деятельность которых связана с пребыванием в лесах).
2. Разведение костров, сжигание мусора, сухой травы и иных растительных остатков в лесах, на земельных участках населённых пунктов и прилегающих территориях.
3. Проведение пожароопасных работ с использованием открытого огня и искрообразованием.
Адаптивный спорт и физическая культура — для каждого!
Заниматься спортом и вести активный образ жизни теперь может каждый житель нашего города! Мы запускаем информационно-разъяснительную кампанию о возможностях и доступности занятий адаптивной физической культурой (АФК) и адаптивным спортом (АС) по месту жительства и отдыха.
Что уже сделано для вас?
На официальных сайтах спортивных организаций создан специальный раздел, посвящённый АФК и АС. Здесь вы найдёте:
- список спортивных школ, клубов и секций, где можно заниматься адаптивным спортом;
- адреса, телефоны и контакты организаций;
- информацию о видах спорта и возрастных группах;
- сведения о доступности объектов для маломобильных граждан.
Регулярно публикуются анонсы:
- спортивных мероприятий, фестивалей и дней открытых дверей;
- встреч с тренерами и специалистами.
Информация о возможностях занятий АФК и АС размещается:
-в социальных сетях;
-в СМИ;
-на информационных стендах в общественных местах.
Приглашаем всех желающих!
Приходите на дни открытых дверей, знакомьтесь с тренерами, выбирайте секцию по душе. Спорт — это здоровье, новые друзья и отличное настроение!
Узнайте больше на сайтах:
- СШОР Каменск-Уральский
- Спортивная школа г. Каменск-Уральский
- Школа бокса «Витязь»
Заниматься спортом и вести активный образ жизни теперь может каждый житель нашего города! Мы запускаем информационно-разъяснительную кампанию о возможностях и доступности занятий адаптивной физической культурой (АФК) и адаптивным спортом (АС) по месту жительства и отдыха.
Что уже сделано для вас?
На официальных сайтах спортивных организаций создан специальный раздел, посвящённый АФК и АС. Здесь вы найдёте:
- список спортивных школ, клубов и секций, где можно заниматься адаптивным спортом;
- адреса, телефоны и контакты организаций;
- информацию о видах спорта и возрастных группах;
- сведения о доступности объектов для маломобильных граждан.
Регулярно публикуются анонсы:
- спортивных мероприятий, фестивалей и дней открытых дверей;
- встреч с тренерами и специалистами.
Информация о возможностях занятий АФК и АС размещается:
-в социальных сетях;
-в СМИ;
-на информационных стендах в общественных местах.
Приглашаем всех желающих!
Приходите на дни открытых дверей, знакомьтесь с тренерами, выбирайте секцию по душе. Спорт — это здоровье, новые друзья и отличное настроение!
Узнайте больше на сайтах:
- СШОР Каменск-Уральский
- Спортивная школа г. Каменск-Уральский
- Школа бокса «Витязь»
❗Примите участие в независимой оценке качества условий образовательной деятельности!
Обучающиеся старше 14 лет, родители или законные представители наших воспитанников могут оставить мнение о нашей организации! Это позволит сфомировать объективный рейтинг лучших организаций дополнительного образования Свердловской области. Опрос анонимный и займет не больше 5 минут!
Сылка на анкету:
свр.ас-нок.рф/questionnaire
QR-код☝
Каждый родитель мечтает видеть своего ребёнка счастливым, здоровым, мечтает, чтобы он стал в жизни настоящим Человеком, впереди его ожидала хорошая судьба. Участие взрослых очень важно в жизни каждого ребёнка, особенно в период, когда в его жизни появляются психологические проблемы.
Что в поведении подростка должно насторожить родителей?
-Ребенок прямо или косвенно говорит о желании умереть или убить себя или о нежелании продолжать жизнь.-Рискованное поведение, в котором высока вероятность причинения вреда своей жизни и здоровью.
-Резкое изменение поведения. Например, стал неряшливым, не хочет разговаривать с близкими ему людьми, начал раздаривать дорогие ему вещи, теряет интерес к тому, чем раньше любил заниматься, отдаляется от друзей.
-У подростка длительное время подавленное настроение, пониженный эмоциональный фон, раздражительность.
-Наличие примера суицида в ближайшем окружении, а также среди значимых взрослых или сверстников. Опасные ситуации, на которые надо обратить особое внимание: -Ссора или острый конфликт со значимыми взрослыми.
-Несчастная любовь или разрыв романтических отношений.
-Отвержение сверстников, травля (в том числе в социальных сетях).
-Объективно тяжелая жизненная ситуация (потеря близкого человека, резкое общественное отвержение, тяжелое заболевание).
-Личная неудача подростка на фоне высокой значимости и ценности социального успеха (особенно в семье).
-Нестабильная семейная ситуация (развод родителей, конфликты, ситуации насилия).
-Резкое изменение социального окружения (например, в результате смены места жительства). Что могут сделать родители, чтобы не допустить попыток суицида? Сохраняйте контакт со своим ребенком. Важно постоянно общаться с подростком, несмотря на растущую в этом возрасте потребность в отделении от родителей.
Расспрашивайте и говорите с ребенком о его жизни, уважительно относитесь к тому, что кажется ему важным и значимым.
Придя домой после работы, не начинайте общение с претензий, даже если ребенок что-то сделал не так.
Говорите о перспективах в жизни и будущем.
Говорите с ребенком на серьезные темы: что такое жизнь? в чем смысл жизни? Что такое дружба, любовь, смерть, предательство?
Дайте понять ребенку, что опыт поражения также важен, как и опыт в достижении успеха.
Сделайте все, чтобы ребенок понял: сама по себе жизнь – эта та ценность, ради которой стоит жить.
Помните, что авторитарный стиль воспитания для подростков неэффективен и даже опасен.
Вовремя обратитесь к специалисту, если поймете, что вам по каким-то причинам не удалось сохранить контакт с ребенком.
⚡пересмотренный Международный стандарт по тестированию и расследованиям (МСТР) 2026 года вступает в силу с 1 апреля
Изменения были одобрены Исполнительным комитетом ВАДА (Исполком ВАДА) 2 декабря 2025 года и касаются времени ожидания забора крови для спортсменов.
Основываясь на рекомендациях Рабочей группы ВАДА по гематологическому модулю биологического паспорта спортсмена (ABP) в ходе пересмотра Международного стандарта по тестированию 2027 года, Редакционной группой и Консультативной группой экспертов по стратегическому тестированию было предложено сократить время ожидания для спортсменов, сдающих пробу крови для гематологического модуля ABP после физической нагрузки (например, соревнования, тренировка), с двух часов до 60 минут.
Учитывая, что такое сокращение времени ожидания значительно оптимизирует процедуру как для спортсменов, так и для тестирующих организаций, Исполком ВАДА принял решение не ожидать вступления в силу нового стандарта 2027 года и одобрил интеграцию этих изменений в МСТР в 2026 году.
Новое правило о 60-минутном ожидании после физической нагрузки также будет применяться ко всем пробам крови, собираемым в пробирки для сыворотки, для анализа на такие субстанции, как гормон роста, агонисты рецептора эритропоэтина (ERA) и другие модули ABP. Следует уточнить, что 60-минутное ожидание не применяется, если спортсмен не тренировался или не участвовал в соревнованиях до отбора проб, и/или если у спортсмена отбираются пробы цельной крови которые не будут анализироваться для гематологического модуля ABP.
Были также внесены изменения в форму дополнительного протокола и в обязательные вопросы, которые задают спортсменам при отборе пробы крови.
Были также внесены изменения в форму дополнительного протокола и в обязательные вопросы, которые задают спортсменам при отборе пробы крови.
Памятка по безопасности на льду в период весеннего паводка
В период весеннего паводка возрастает риск несчастных случаев на льду водоемов.
Причины опасности весеннего льда
С наступлением весны температура воздуха повышается, что приводит к таянию льда на водоемах. Лёд становится рыхлым, теряет свою прочность и может представлять серьёзную опасность для жизни и здоровья людей.
Весенний паводок характеризуется активным таянием льда под воздействием солнечных лучей и течения. Это приводит к образованию трещин и провалов в ледяном покрове, что делает передвижение по льду крайне опасным.
Основные правила безопасности для детей
1. Категорически запрещается выходить на лёд, особенно в период весеннего паводка или ледохода.
2. Не следует играть у водоёмов, так как катание с обрывистых берегов, прыжки с льдины на льдину и другие подобные действия могут привести к трагическим последствиям.
3. Необходимо избегать мест, где ручьи впадают в водоёмы, а также участков с трещинами, покрытыми снегом.
4. В случае нахождения на тонком льду рекомендуется не паниковать и осторожно, скользящими шагами, возвращаться к берегу.
5. При провале под лёд следует сохранять спокойствие, звать на помощь, раскинуть руки, наползать на лёд грудью и перекатываться к берегу.
Рекомендации для родителей
Родители должны контролировать пребывание
Причины опасности весеннего льда
С наступлением весны температура воздуха повышается, что приводит к таянию льда на водоемах. Лёд становится рыхлым, теряет свою прочность и может представлять серьёзную опасность для жизни и здоровья людей.
Весенний паводок характеризуется активным таянием льда под воздействием солнечных лучей и течения. Это приводит к образованию трещин и провалов в ледяном покрове, что делает передвижение по льду крайне опасным.
Основные правила безопасности для детей
1. Категорически запрещается выходить на лёд, особенно в период весеннего паводка или ледохода.
2. Не следует играть у водоёмов, так как катание с обрывистых берегов, прыжки с льдины на льдину и другие подобные действия могут привести к трагическим последствиям.
3. Необходимо избегать мест, где ручьи впадают в водоёмы, а также участков с трещинами, покрытыми снегом.
4. В случае нахождения на тонком льду рекомендуется не паниковать и осторожно, скользящими шагами, возвращаться к берегу.
5. При провале под лёд следует сохранять спокойствие, звать на помощь, раскинуть руки, наползать на лёд грудью и перекатываться к берегу.
Рекомендации для родителей
Родители должны контролировать пребывание
Законодательным Собранием приняты поправки в областное антикоррупционное законодательство
17 февраля по поручению Губернатора Свердловской области Дениса Паслера директор Департамента Андрей Оборок представил на заседании Законодательного Собрания региона законопроект о приведении областных законов в соответствие с федеральным антикоррупционным законодательством (№ 9-ОЗ от 17.02.2026: www.pravo.gov66.ru/media/prav...).
"Изменения направлены на переход от формального ежегодного заполнения справок о доходах к непрерывному антикоррупционному контролю, в том числе с помощью информационных систем, что позволит сосредоточиться на действительно серьезных нарушениях" – отметил Андрей Николаевич.
Сейчас ведется подготовка необходимых изменений в акты Главы региона и Правительства области.
Будьте осторожны: Как распознать признаки вербовки
Сегодня хотим предупредить вас о потенциальной опасности вербовки различными сомнительными организациями. Важно уметь вовремя заметить тревожные сигналы и избежать неприятностей.
Признаки возможной вербовки:
Предложение быстрых денег: Обещания высоких доходов без особых усилий часто являются приманкой для привлечения внимания.
Активное вовлечение в деятельность неизвестных организаций: Просят принять участие в мероприятиях, цель которых неясна или звучит подозрительно.
Негативное влияние на окружающих: Манипуляции сознанием, давление на друзей и родственников, убеждение присоединиться к группе.
Контроль над действиями: Попытки ограничить свободу выбора, навязывание чужих взглядов и поведения.
Сообщите в правоохранительные органы: Если заметили признаки вербовки, немедленно обратитесь в полицию.
День защитника отечества!
День защитника Отечества отмечается ежегодно 23 февраля. Этот праздник стал символом мужества, доблести и любви к родине. Изначально он назывался Днем Красной Армии и Флота, отмечался с момента основания Рабоче-Крестьянской Красной армии в 1918 году.
Со временем праздник приобрел современное название и стал олицетворением уважения ко всем мужчинам, готовым защитить свое Отечество. Это дань памяти тем, кто прошел через Великую Отечественную войну, Афганские события, Чеченские кампании и многие другие военные конфликты.
Современный День защитника Отечества подчеркивает важность защиты мирных жителей, поддержания мира и стабильности в мире. Геройство военных служит примером для молодых поколений, воспитывая чувство ответственности и долга перед обществом.
Таким образом, этот праздник важен не только как символ военной мощи, но и как повод задуматься о значимости мирного неба над головой, благодарности ветеранам и осознании своего места в обществе.
Как правильно вести себя при угрозе нападения БПЛА ?
Разработана памятка о том, как защитить себя при обстреле или атаке беспилотными летательными аппаратами.
Разработана памятка о том, как защитить себя при обстреле или атаке беспилотными летательными аппаратами.
Этот пост посвящен важным изменениям в законодательстве, касающимся трудоустройства сотрудников в сфере образования и спорта!
подробнее
В рамках профилактики детского дорожно-транспортного травматизма, была проведена беседа с обучающимися. Обсуждались важные вопросы, касающиеся дорожной безопасности. Цель беседы: сокращение числа ДТП с несовершеннолетними и сохранение их жизни и здоровья. Молодым людям напомнили о необходимости соблюдения правил дорожного движения при переходе проезжей части и движения по тротуару, о важности использования светоотражающих элементов на верхней одежде в тёмное время суток.
2026 год единства народов!
